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 ママのためのフィットネス   さくら   2014年1月26日(日) 9:58    HP Mail
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ママは運動でリフレッシュ! 子供は楽しく遊ぼう!!

『ママの為のフィットネス講座』が、新年の2月からも、仲町台地区センターにて、3回連続講座として開催されます。単発参加もOKです!

子連れママは、運動と保育を交代で行う『相互保育形式』 保育料無しで、気軽にリフレッシュできます。

相互保育とは?
2組ずつペアを組み、片方のママがフィットネスをしている間、 もう一方のママが子供を見守りながら保育します。 それらを交互に行います。

フリーのママは、前半もしくは後半の好きな時間で、参加できます。
是非、皆さんお友達をお誘い合わせの上、ご参加下さい。

日時:2014年 2月20日、27日、3月6日(全て木曜日)
時 間:9時30分〜受付開始
 9時45分〜 9時55分:運動などの説明や親子体操
10時00分〜10時45分:前半
10時50分〜11時35分:後半 (後半受付開始10時35分から)
場 所: 仲町台地区センター 2階 体育室
(横浜市営地下鉄仲町台駅から徒歩3分)
講 師: 堀田由紀子 先生(母と子のサロン「堀田由紀子スタジオ」主宰・日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター・女性の健康推進員)
参加費: 3回分−1500円(保険料込み)
1回だけの参加もOK。
単発の参加料は、1回700円、2回1200円です。
参加希望日を連絡してください。
欠席された場合、開催期間内での振替は可能とします。
フィットネス開始2日前(2月18日)までは、回数の変更を受け付けます。
それ以降は、振替は可能ですが、お金の返金はありませんので、ご注意下さい。
募集人数: 子連れママ:40組 フリーのママ:20人
対象: 子連れママ:生後8ヶ月以上のお子さんとママ
フリーのママ:誰でも参加OKです!

持ち物: ママ:運動できる服、シューズ、タオル、水分補給用飲料、小さなお子様は、抱っこ紐を持参してください。
子供:水筒かマグ(名前記入)、上履※更衣室あり(1階受付にて当日お申し出下さい)

応募方法: メールにて受付、2/13(木)締切
こちらのメールで、必要事項を明記のうえ、応募してください。
※お友達とペアを希望される場合は、お友達の名前も明記してください。一緒に参加するお友達が子連れママでなくても参加可能です。

件名を「ママフィットネス02参加」として、
本文に(1)親の名前
   (2)子供の名前(ふりがな)と生年月日(西暦で)(子連れママのみ)
   (3)連絡先メールアドレス(出来れば携帯のアドレス)
   (4)前半か後半の参加希望(フリーママのみ)を明記のうえ、
happylab2010@yahoo.co.jp へ、応募してください

 「健太」と「さくら」かわいい腹話術   星の王子   2014年1月26日(日) 0:41   
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「健太」と「さくら」かわいい腹話術
子供も大人も皆様楽しめるイベントです。
地域の様々なイベントに出演。その回数はなんと700回!!
お気軽にご参加下さい!!

出演 キャサリン野村と健太とさくら

日時:平成26年2月1日(土)12:15〜12:45
場所:横浜ラポール1階ロビー

障害者スポーツ文化センター:横浜ラポール
http://www.yokohama-rf.jp/shisetsu/rapport/

 感謝デー 横浜市歴史博物館 全館無料   つづき交流ステーション   2014年1月25日(土) 18:52   
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2014.1.25(土).26(日)9:00〜17:00
常設展示室、企画展示室の観覧が無料です。

    星の王子   2014年1月22日(水) 18:39    HP
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神武寺・鷹取山ハイキング - 風に吹かれて隠れ里
http://princeyokoham.sakura.ne.jp/cpg/thumbnails.php?album=55

京急神武寺駅から逗子中学校前を通って神武寺へ、薬師堂の左の道を登ると鷹取山へ、途中鎖場などもあってなかなか楽しいコースです。鷹取山はロッククライミングの練習場としても有名なところです。ここは池子石という凝灰岩の産地でもあったようです。切り出したあとがロッククライミングの練習場になっています。神武寺は神亀元年(724年)に建てられた国分寺の一つで、僧行基の開創と伝えられる天台宗の古刹です。鷹取山からは京急田浦駅に下りました。全体で2時間位のコースです。

神武寺・鷹取山ハイキング on PhotoPeach - Fresh slideshows to go!
http://photopeach.com/album/12pc7dr



 電縁サロン(PCステップアップ教室)の案内   電縁・コーヒーサロン   2014年1月15日(水) 13:06    HP
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電縁サロン(PCステップアップ教室)の案内です。

電縁サロンは平成16年1月から継続しているパソコン相談、ソフトウェアの使い方、
トラブル対策などを行っています。誰でも参加OKです。気軽に参加して下さい。

日時:平成26年1月19日(日) 13:00〜17:00
 
場所:みずきが丘管理組合集会所 2階大会議室

   横浜市都筑区荏田南5丁目20番
   荏田近隣センター、荏田東郵便局隣。   
   地図(http://qrl.jp/?191336

内容:・データの整理方法
   ・インターネットの楽しみ方
   ・Windows8.1を使ってみて
   ・すなねぃる!!(スライドショー、HTMLアルバム)
   ・フォトレタッチソフトTreeViewGraphicsの紹介
   ・簡単な写真の撮り方
   ・エディタの使い方
   ・ファイル管理について
   ・最近のフリーソフトウェアの話題
   ・日頃お困りの相談ごと、個別に受付ます。
   ・最新情報(インターネット・ソフトウェア)など
   ・その他
   ・雑談会

   自前のパソコン持ち込みOKです。無線LAN環境あり
   プロジェクターを使った講座にしたいと思います。

定員:20名程度
費用:カンパ(約100円程度)をお願いします。

問い合わせ
つづきパソピアpasopia-it@freeml.comまで

なお、会場は駐車場がありませんので、バス、自転車、徒歩等でお願いします。

対象者:電縁サロン、つづきパソピアメーリングリスト参加者その他希望者。
  誰でも参加出来ます。

企画案、講師募集中 こんな企画で私が、僕がやりますよという人募集中です。

つづきパソピア
http://pasopia.velvet.jp/
電縁・コーヒーサロン
http://pasopia.velvet.jp/diarypro/diary.cgi
電縁サロン(Kamiwiki)
http://yokohama.fau.jp/wiki/kami/

コーヒーサロン
2014年2月のコーヒーサロンは2月1日(土)です。
(年始めで第二土曜日です)

電縁サロン
2014年2月16日(日)13:00-17:00の予定


 両国・浅草散歩 - 風に吹かれて隠れ里   星の王子   2014年1月13日(月) 21:31    HP
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両国・浅草散歩 - 風に吹かれて隠れ里
http://princeyokoham.sakura.ne.jp/cpg/thumbnails.php?album=54

江戸東京博物館に行ったついでに、両国、隅田川、浅草を散歩してきました。両国には横綱町公園(被服厰跡、東京都慰霊堂)があります。ここは関東大震災の遭難者、東京大空襲の犠牲者の一般被災者の霊が安置されています。また復興記念館には震災・戦災の遺品・当時を伝える絵、写真などが展示されています。その近くには旧安田庭園、国技館、江戸東京博物館があります。隅田川沿いにテラスを散歩して浅草まで出て、雷門、浅草寺、仲見世などを見学してきました。今日は成人式、和服姿の若い人も大勢でした。

両国・浅草散歩 on PhotoPeach - Fresh slideshows to go!
http://photopeach.com/album/l08xnx

 平成26年1月のコーヒーサロンのお知らせ   つづきパソピア   2014年1月6日(月) 20:35    HP
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平成26年1月のコーヒーサロンのお知らせ

月日:平成26年1月11日(土)
時間:10:00〜12:00
場所:都筑区役所1F都筑区民活動センター

予定:最新情報など交換
   パソコン談義
   インターネット談義
   その他

誰でも自由にご参加下さい。

電縁サロン(Kamiwiki)
http://yokohama.fau.jp/wiki/kami/
つづきパソピア
http://pasopia.velvet.jp/

今後の予定
コーヒーサロン
2014年2月1日(土)10:00〜12:00の予定です。

電縁サロン
平成26年1月19日(日)第三日曜日
13:00-17:00の予定です。


 この掲示板の使い方を作りました   kouryu   2014年1月6日(月) 18:47   
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誰でも投稿できます。

投稿、返信の仕方について

つづき交流ステーション掲示板の使い方
http://www.city-yokohama-tsuzuki.net/sub/manual/bbs/
都筑・なんでもイベントカレンダーの使い方
http://www.city-yokohama-tsuzuki.net/sub/manual/sche/

 年末の鎌倉ハイキング   星の王子   2013年12月25日(水) 21:51    HP
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年末の鎌倉ハイキング on PhotoPeach - Fresh slideshows to go!
http://photopeach.com/album/10g9iml

年末の鎌倉ハイキング - 風に吹かれて隠れ里
http://princeyokoham.sakura.ne.jp/cpg/thumbnails.php?album=53

今日は快晴、年末の鎌倉へハイキングに行ってきました。北鎌倉から建長寺、天園ハイキングコースで瑞泉寺、鎌倉宮、鶴岡八幡宮、鎌倉駅、ついでに八雲神社、祇園山ハイキングコース、高時腹切りやぐら、滑川などを散策して来ました。各寺院、神社とも初詣の準備を行っていました。いつもに比べて人が少なかった。午後になっても富士山が綺麗に見えていました。

 都筑区制20周年記念映像集   星の王子   2013年12月22日(日) 9:56   
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都筑区制20周年記念映像集の仮ナレーション版が町内会別に1分程度の
動画でアップされています。

都筑区連合町内会(仮ナレーション版)|都筑区制20周年記念映像集|
http://princeyokoham.sakura.ne.jp/smf/index.php?topic=9341.0

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