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 つづき交流ステーションとなりの晩ごはんトップページ斉藤家の晩ごはん
となりの晩ご飯 ばんごはん写真
父、母、子(小学2年生)の3人家族。
秋のある日、
南山田の斉藤家の晩ごはん。
 メニューは、
 ●さんまの塩焼き
 ●だだちゃ豆
 ●オクラとわかめの味噌汁
 ●豚キムチいため
 ●なすの漬物
 ●ごはん●デザートは巨峰
ばんごはん写真
さんまは塩を振って焼くだけ
本当は七輪で炭で焼きたいけど
(コック談)
ばんごはん写真
キムチは絶対に
港北東急地下の「べにふじ
で買った甘口キムチ

それを豚バラ肉と炒めるだけ。
ばんごはん写真
なすの漬物はなんと都筑産
「都筑ハーベスト」で調達
ばんごはん写真
さんまの身を食べ終わったら、骨をもう一度ロースターで焼いて食べる。
おやつのようで、
パリパリしておいしい。
コックさんコメント
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